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27 dicas para engrossar o cabelo e para dar mais volume!

Está em busca de dicas para engrossar o cabelo e para que fiquem mais volumosos? Então não deixe de conferir esse artigo de hoje do Portal KD, onde mostraremos dicas incríveis para trazer vida as suas madeixas, acompanhe!

Por que os cabelos podem ficar mais finos?

Os cabelos podem ficar mais finos por várias razões, e é um problema comum que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. Algumas das principais causas para o afinamento dos cabelos incluem:

Dicas para engrossar o cabelo
Dicas para engrossar o cabelo Foto: Canva
  • Envelhecimento: À medida que envelhecemos, nossos folículos capilares tendem a diminuir em tamanho, o que pode resultar em cabelos mais finos e menos densos.
  • Genética: A predisposição genética pode influenciar a espessura dos cabelos. Se houver histórico de afinamento capilar na família, é mais provável que ocorra também com outros membros.
  • Hormônios: Desequilíbrios hormonais, como aqueles ocorridos durante a gravidez, menopausa ou em condições como a síndrome do ovário policístico, podem afetar negativamente a saúde dos cabelos e levar ao afinamento.
  • Estresse: O estresse crônico pode contribuir para a queda de cabelo, enfraquecendo os folículos capilares e resultando em cabelos mais finos.
  • Má alimentação: Uma dieta pobre em nutrientes essenciais para o cabelo, como proteínas, vitaminas e minerais, pode afetar sua saúde e espessura.
  • Produtos químicos e tratamentos capilares: O uso excessivo de produtos químicos agressivos no cabelo, como tinturas, alisamentos e permanentes, pode causar danos ao cabelo e resultar em afinamento.
  • Condições médicas: Certas condições médicas, como alopecia areata, alopecia androgenética (calvície hereditária) e algumas doenças da tireoide, podem levar ao afinamento dos cabelos.
  • Tração constante: Pentes apertados, rabos de cavalo ou penteados que puxam o cabelo com frequência podem causar danos aos folículos capilares e, eventualmente, levar ao enfraquecimento e afinamento dos cabelos.

Para combater o afinamento dos cabelos, é importante identificar a causa subjacente e buscar tratamento adequado. Consultar um dermatologista ou tricologista (especialista em cabelos e couro cabeludo) pode ajudar a determinar a melhor abordagem para o tratamento e manutenção da saúde capilar. Além disso, é recomendável seguir uma dieta equilibrada, reduzir o estresse e evitar práticas que possam danificar o cabelo.

Veja também: Tendências de cortes de cabelo feminino!

Como identificar um cabelo fino e ralo?

Identificar cabelos finos e ralos pode ser feito por meio de observação visual e sensação tátil. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a reconhecer esse tipo de cabelo:

Observação visual:

  • Densidade: Verifique se há uma quantidade significativamente menor de fios de cabelo em comparação com pessoas com cabelos mais espessos.
  • Espessura individual: Cabelos finos são mais estreitos e, portanto, parecem menos volumosos quando agrupados.
  • Aspecto geral: O cabelo fino pode parecer mais “ralo” ou com menos volume, especialmente quando comparado com cabelos mais grossos e cheios.
Problemas capilares
Problemas capilares Foto: Canva

Sensação tátil:

  • Passe os dedos pelos fios: Cabelos finos podem ser mais suaves e lisos ao toque.
  • Sensação de densidade: Ao segurar uma mecha de cabelo em suas mãos, você pode sentir que é menos denso e leve em comparação com cabelos mais grossos.

Teste de elasticidade:

  • Pegue uma pequena mecha de cabelo e estique-a suavemente. Cabelos finos tendem a esticar mais facilmente e podem se quebrar mais rapidamente do que cabelos mais grossos e resistentes.
  • Volume:
  • Ao pentear ou modelar o cabelo, você pode notar que é mais difícil manter o volume desejado, pois o cabelo fino pode cair mais facilmente e parecer menos volumoso.

É importante lembrar que a textura do cabelo pode variar de pessoa para pessoa e pode ser influenciada por fatores genéticos, idade, saúde e cuidados capilares. Se você estiver preocupado com a saúde do seu cabelo ou notar mudanças significativas em sua aparência, é sempre uma boa ideia consultar um profissional cabeleireiro ou dermatologista para obter uma avaliação mais precisa e receber orientações adequadas.na

Como engrossar o cabelo com cuidados simples?

Existem várias maneiras de engrossar o cabelo com cuidados simples. No entanto, é importante lembrar que a genética desempenha um papel significativo na espessura natural do cabelo, e algumas pessoas naturalmente têm cabelos mais finos do que outras. Mesmo assim, você pode adotar algumas práticas para melhorar a saúde do seu cabelo e potencialmente aumentar a sua espessura. Aqui estão algumas dicas:

Tom e a densidade do cabelo
Tom e densidade do cabelo Foto: Canva
  1. Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas, minerais e proteínas, pode ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo. Certifique-se de consumir alimentos como ovos, peixe, frutas, vegetais e nozes.
  2. Suplementos vitamínicos: Às vezes, suplementos de vitaminas específicas, como biotina e ácido fólico, podem ajudar no crescimento e espessura do cabelo. No entanto, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento.
  3. Evite o calor excessivo: O uso frequente de secadores, chapinhas e modeladores pode danificar o cabelo, tornando-o mais frágil e propenso a quebrar. Tente limitar o uso de calor e opte por métodos mais suaves de secagem.
  4. Cuidados adequados: Utilize shampoos e condicionadores adequados para o seu tipo de cabelo, evitando aqueles com ingredientes agressivos. Hidrate o cabelo regularmente para mantê-lo saudável e menos propenso a quebras.
  5. Massagem no couro cabeludo: Faça massagens suaves no couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea, o que pode ajudar no crescimento do cabelo.
  6. Evite penteados muito apertados: Prender o cabelo com muita força pode causar danos e enfraquecer os fios. Opte por penteados mais soltos e evite elásticos que possam danificar o cabelo.
  7. Proteja o cabelo dos danos ambientais: Use chapéus ou lenços para proteger o cabelo dos raios solares, vento e poluição.
  8. Evite produtos químicos agressivos: Tinturas, alisamentos e outros tratamentos químicos podem danificar o cabelo. Se possível, opte por produtos naturais ou tratamentos menos agressivos.
  9. Escove o cabelo com cuidado: Use escovas adequadas para o seu tipo de cabelo e evite pentear com muita força, principalmente quando estiver molhado, pois os fios ficam mais frágeis nesse estado.

Lembre-se de que a espessura do cabelo pode levar algum tempo para mudar, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Se você estiver preocupado com a saúde do seu cabelo, é aconselhável consultar um profissional de cabelo ou dermatologista para obter orientação personalizada.

Dicas para engrossar o cabelo em casa

Engrossar os cabelos pode ser alcançado com algumas práticas e truques caseiros. No entanto, é importante lembrar que a espessura do cabelo é determinada principalmente por fatores genéticos, e não é possível alterar drasticamente a estrutura natural dos fios. Essas dicas podem ajudar a melhorar a aparência e a saúde dos cabelos, dando a impressão de cabelos mais espessos:

Folha de babosa cortada ao meio
Babosa cortada ao meio. Foto: Pixabay
  1. Massagem no couro cabeludo: Faça massagens suaves no couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e ajudar a promover o crescimento do cabelo.
  2. Alimentação saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais, pois eles desempenham um papel importante na saúde do cabelo.
  3. Suplementos: Se necessário, consulte um médico ou nutricionista para avaliar a necessidade de suplementos específicos para fortalecer o cabelo.
  4. Evite danos ao cabelo: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, e evite pentear os cabelos com muita força, especialmente quando estão molhados.
  5. Óleo de rícino: O óleo de rícino pode ajudar a fortalecer e engrossar os cabelos. Massageie o couro cabeludo com óleo de rícino e deixe agir por algumas horas ou durante a noite antes de lavar.
  6. Babosa (aloe vera): O gel de babosa pode ajudar a fortalecer os cabelos. Aplique-o no couro cabeludo e ao longo dos fios, deixe agir por alguns minutos e, em seguida, lave bem.
  7. Corte regular: Manter as pontas do cabelo saudáveis através de cortes regulares pode melhorar a aparência geral do cabelo.

Lembre-se de que cada pessoa tem um tipo de cabelo diferente, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você estiver preocupado com a saúde do seu cabelo ou tiver problemas específicos, é sempre recomendado consultar um profissional, como um dermatologista ou um cabeleireiro, para obter orientação personalizada e adequada ao seu caso.

Dicas para um cabelo volumoso

Ter um cabelo volumoso pode ser uma tarefa desafiadora, mas existem algumas dicas e cuidados que você pode adotar para ajudar a aumentar o volume do seu cabelo. Aqui estão algumas sugestões:

Lavando o cabelo
Lavando o cabelo Foto: Canva
  1. Corte adequado: Peça ao seu cabeleireiro para fazer um corte em camadas, pois isso pode adicionar volume instantâneo ao cabelo, especialmente nas áreas próximas às raízes.
  2. Shampoo e condicionador adequados: Use produtos específicos para cabelos finos e sem volume, pois eles tendem a ser mais leves e menos propensos a pesar o cabelo. Evite produtos com silicone ou óleos pesados, pois podem deixar o cabelo mais plano.
  3. Evite lavagens frequentes: Lavar o cabelo com muita frequência pode retirar os óleos naturais do couro cabeludo, tornando o cabelo mais oleoso e liso. Tente espaçar as lavagens e use um shampoo seco entre as lavagens para dar volume.
  4. Use um condicionador leve: Se o seu cabelo precisar de condicionamento, opte por um produto leve e aplique-o apenas nas pontas, evitando a área próxima às raízes.
  5. Escovação suave: Escove o cabelo com cuidado, usando uma escova de cerdas naturais, para evitar danos e quebra dos fios.
  6. Produtos de styling para volume: Utilize mousse, spray ou pó texturizador específico para adicionar volume ao cabelo. Aplique esses produtos principalmente nas raízes e trabalhe-os delicadamente para espalhá-los.
  7. Secagem adequada: Evite esfregar o cabelo com a toalha após a lavagem, pois isso pode causar danos e frizz. Em vez disso, aperte suavemente para retirar o excesso de água. Se possível, seque o cabelo de cabeça para baixo para levantar as raízes e criar mais volume.
  8. Modelagem com ferramentas de calor: Use um secador e escova redonda para levantar as raízes enquanto seca o cabelo. Isso ajudará a dar mais volume e movimento.
  9. Evite produtos pesados: Evite o uso excessivo de produtos como cera ou óleo que podem pesar o cabelo e torná-lo mais plano.
  10. Alimentação e hidratação: Uma dieta equilibrada e a ingestão adequada de água podem beneficiar a saúde geral do cabelo. Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, como frutas, legumes, peixes, ovos e nozes.
  11. Cuidado com tratamentos químicos: Evite tratamentos químicos agressivos, como alisamentos e relaxamentos frequentes, pois eles podem enfraquecer os fios e diminuir o volume natural do cabelo.

Veja também: Diversas inspirações de cortes de cabelo curto feminino!

E aí, gostou?

Se esse conteúdo que nossa equipe do Portal KD preparou para você foi interessante, deixe um comentário abaixo nos contando! Teste nossas dicas e comente abaixo quais delas funcionaram! Para mais dicas acompanhe nosso site e deixe suas estrelinhas!

Perguntas frequentes

Por que os cabelos podem afinar?

·         Envelhecimento: À medida que envelhecemos, nossos folículos capilares tendem a diminuir em tamanho, o que pode resultar em cabelos mais finos.
·         Genética: A genética pode influenciar a espessura dos cabelos. Se houver histórico de afinamento capilar na família, é provável que ocorra com outros membros.
·         Hormônios: Desequilíbrios hormonais, como aqueles ocorridos durante a gravidez, menopausa ou em condições como a síndrome do ovário policístico.
·         Má alimentação: Uma dieta pobre em nutrientes essenciais para o cabelo, como proteínas, vitaminas e minerais, pode afetar sua saúde e espessura.
·         Produtos químicos e tratamentos capilares: O uso excessivo de produtos químicos agressivos no cabelo, como tinturas, alisamentos e permanentes, pode causar danos ao cabelo e resultar em afinamento.
·         Condições médicas: Certas condições médicas, como alopecia areata, alopecia androgenética (calvície hereditária) e algumas doenças da tireoide.
·         Tração constante: Pentes apertados, rabos de cavalo ou penteados que puxam o cabelo com frequência podem causar danos aos folículos capilares e, eventualmente, levar ao enfraquecimento e afinamento dos cabelos.

Como engrossar os cabelos em casa?

·         Massagem no couro cabeludo: Faça massagens suaves no couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e ajudar a promover o crescimento do cabelo.
·         Alimentação saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais, pois eles desempenham um papel importante na saúde do cabelo.
·         Suplementos: Se necessário, consulte um médico ou nutricionista para avaliar a necessidade de suplementos específicos para fortalecer o cabelo.
·         Evite danos ao cabelo: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, e evite pentear os cabelos com muita força, especialmente quando estão molhados.
·         Óleo de rícino: O óleo de rícino pode ajudar a fortalecer e engrossar os cabelos. Massageie o couro cabeludo com óleo de rícino e deixe agir por algumas horas ou durante a noite antes de lavar.
·         Babosa (aloe vera): O gel de babosa pode ajudar a fortalecer os cabelos. Aplique-o no couro cabeludo e ao longo dos fios, deixe agir por alguns minutos e, em seguida, lave bem.

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